Planering inför förskole- och skolstart

Att börja förskola eller skola med typ 1-diabetes kan kännas stort. Här får du som förälder korta tips som underlättar starten och skapar trygghet.


Guiden passar både när barnet redan har typ 1-diabetes och ska börja i förskola eller skola, och när barnet får diagnosen mitt i terminen och ska tillbaka. För tips om vardagen på längre sikt, se dessa sidor:

Viktigt att veta

Kom igång 

Steg för steg inför start

1. Boka startmöte
Kontakta rektor eller förskolechef och be om ett startmöte i god tid.

2. Bestäm vilka som ska få information om typ 1-diabetes
Be skolan eller förskolan beskriva vilka som behöver information, till exempel lärare eller mentor, förskolelärare, resursperson och vid behov skolkök.

3. Lämna egenvårdsplan och akutplan
Säkerställ att skolan eller förskolan får barnets egenvårdsplan för typ 1-diabetes och akutplan, och att de som ska hjälpa barnet vet var planerna finns.

4. Fördela ansvar under dagen
Bestäm vem som har huvudansvar under dagen och vem som tar över om den ansvariga personen är frånvarande. Säkerställ att fler än en vuxen känner till rutinerna, även om barnet har resursperson.

5. Bestäm kontaktvägar och återkoppling
Kom överens om vem du kontaktar under dagen och hur ni når varandra snabbt. Bestäm också när du ska bli kontaktad och vad som alltid ska rapporteras, till exempel akut lågt blodsocker eller problem med pumpen.

6. Ordna diabeteskit och reservmaterial
Bestäm var diabeteskit och reservmaterial ska finnas, vad som följer barnet och vad som ligger kvar, samt vem som fyller på.

Knapp: Utrustning på plats <ankarlänk>

7. Gör vardagen tydlig i praktiken
Gå igenom de moment som ofta är mest sårbara, till exempel måltider, rast, utevistelse, idrott, utflykt och hemgång. Låt skolan eller förskolan beskriva hur stödet fungerar i de lägena.

8. Boka första uppföljningen redan från start
Bestäm redan på startmötet när ni stämmer av första gången och vad som ska utvärderas.

Det viktigaste i början är att allt är tydligt och genomförbart, även när det är stressigt.

Planer, ansvar och kontaktvägar

Planer och dokument

Utrustning på plats

Diabeteskit som alltid ska finnas

  • Druvsocker eller annan snabb kolhydrat
  • Söt dryck
  • Manuell blodsockermätare och tillbehör
  • Telefonlista och kontaktväg
  • Extra mellanmål som fungerar

Reservmaterial

  • Insulin och insulinpenna med tillbehör
  • Reservdelar till pump och CGM samt laddkablar
  • Eventuellt glukagon enligt ordination
  • Ketonmätare och ketonstickor

Mat och måltider

Måltider är ofta den del som märks mest i början. När tider, aptit och aktivitet varierar behöver upplägget vara enkelt och tydligt för att fungera i praktiken.

Tips!

Kom överens om en enkel rutin för när barnet äter långsamt, vill ha mer eller plötsligt inte vill äta. En rutin som fungerar även när det är stökigt gör stor skillnad.

Idrott, utflykter och aktiviteter

Stäm av följande:

Barnet och gruppen

Det blir ofta lättare när kompisarna förstår en del om typ 1-diabetes, så att barnet slipper förklara allt. Några tips:

Första tiden och uppföljning

Kom ihåg under första tiden

Första veckan

Efter en till två veckor

Källor

Skolverket: Egenvård i förskola, skola och fritidshem

Socialstyrelsen: Egenvård

Lag (2022:1250) om egenvård

Skollag (2010:800)

Diskrimineringslag (2008:567)

Skolverket: Extra anpassningar, särskilt stöd och åtgärdsprogram

Försäkringskassan: Fler situationer när föräldrar kan vabba

Egenvårdsplan för förskolan, version 2.0 (pdf)

Egenvårdsplan för skoldagen, version 3.0 (pdf)

1177: När barn och unga får diabetes typ 1, Behandling vid diabetes typ 1

ISPAD Clinical Practice Consensus Guidelines

Ragnar Hanås: Typ 1 diabetes hos barn, ungdomar och unga vuxna

Karolina Janson och Lotta Skoglund: Hjälpredan för typ 1-diabetes

Granskad av:

Åsa Sturestig, sakkunnig Barndiabetesfonden