Långt kvar till robust system
Det händer mycket med hälso- och sjukvårdens beredskap nu. Den 1 januari 2026 började nya regler gälla, och från den…
Beredskap vid typ 1-diabetes
För en person med typ 1-diabetes står och faller vården med tillgången till insulin och till pumpar, tillbehör, sensorer, teststickor och allt annat som behövs för att behandlingen ska fungera. Det gör att den med typ 1-diabetes behöver förbereda sig för eventuella kristider lite mer än andra.
Var inte rädd – var förberedd är ett populärt uttryck i beredskapskretsar. Det fungerar bra som utgångspunkt. Det råder ingen brist nu, men om alla som behöver läkemedel har ett lager de omsätter hemma, ökar samhällets motståndskraft vid en kris som till exempel naturkatastrof eller krig.
Här går vi igenom vad du bör ha hemma, vad du själv ansvarar för, hur försörjningen av insulin fungerar, hur försörjningen av medicintekniska produkter fungerar, och vad de nya reglerna innebär.
- Radio som går på batterier eller med vev/solceller.
- Ficklampa och pannlampa med extra batterier.
- Flaskor och dunkar med rent vatten.
- Mat som inte behöver kyl eller frys. Mat som kan ätas direkt eller tillagas utan vatten.
- Stormkök och bränsle. Använd helst utomhus.
- Sovsäckar, filtar och varma kläder.
- Tändstickor, stearinljus, värmeljus.
- Fotogenlampa och bränsle, till exempel lampolja eller fotogen. Tänk på att ha bra ventilation.
- Alternativ värmekälla som drivs av fotogen, gasol, diesel eller ved.
- Husapotek, till exempel första hjälpen-kit, sårvård, eventuella viktiga mediciner.
- Hygienartiklar, till exempel våtservetter, handsprit, blöjor och mensskydd.
- Extra batterier, laddade powerbanks.
- Kontanter, om betalkort slutar fungera.
- Lista på papper med telefonnummer till familj, anhöriga, grannar, sjukhus, kommun, räddningstjänst, elleverantör.
- Spel, kortlek, böcker, pussel.
Beredskapslista för typ 1-diabetes
Det här bör du ha hemma. Utgå från en månad, och börja med det som är svårast att ersätta.
- Insulin för minst en månad, både snabbverkande och långtidsverkande
- Insulinpennor och pennkanyler, eller sprutor, även om du använder pump
- Ett aktuellt recept på långtidsverkande insulin om du använder pump, och en nedskriven plan för hur du går över till pennor
- Pump med extra tillbehör
- Sensorer och laddare
- Blodsockermätare med teststickor och lansetter, även om du använder sensor
- Ketonstickor och en ketonmätare
- Extra batterier till mätare och pump
- Druvsocker eller annan snabb kolhydrat
- Glukagon
- Skriftliga behandlingsråd som du kan komma åt om strömmen går, så att du vet hur du gör vid till exempel feber, kräkningar och höga ketoner
- Powerbank och laddsladdar till telefon, pump och sensor
- Kylväska eller kylfodral om strömmen blir borta en längre tid
- Läkemedelslista och dosuppgifter utskrivna på papper
- Powerbank och laddsladdar till telefon, pump och sensor
- Kylväska eller kylfodral om strömmen blir borta en längre tid
- Läkemedelslista och dosuppgifter utskrivna på papper
Om förvaring
Oöppnat insulin ska förvaras i kylskåp, 2–8 grader, och håller då fram till utgångsdatumet på förpackningen. Insulin som förvaras i rumstemperatur ska normalt användas inom fyra veckor, men det varierar mellan olika insuliner. Insulin som har frusit ska kasseras.
Utöver det gäller MCF:s allmänna råd om hemberedskap: vatten, mat som klarar sig utan kyla, värme, ljus och ett sätt att ta emot information om strömmen är borta.
Aktuellt kring beredskap
Stärk din beredskap – med erbjudanden under beredskapsveckan
15 % på GP Batteries hos Apotea – öppet för alla
Exklusiva rabatter för dig som är medlem
- 10 % rabatt på krislådor hos Preppbox
Färdigpackade lådor med måltider som har lång hållbarhet, för din hemberedskap. - 20% på FRIO kylfodral Large och XL hos DiabeticDesigned
Kylfodral för insulin som aktiveras med vatten och fungerar utan el. - 30 % rabatt på Insulin Saver
Självkylande väska och smart temperaturvakt som varnar om det blir för varmt eller kallt där du förvarar ditt insulin.
Logga in på Mina sidor på vår webbplats för att se hur du tar del av medlemserbjudandena.
Inte medlem ännu? Bli medlem via vår webbplats och ta del av våra medlemsförmåner.
