Lågt blodsocker – hypoglykemi

Lågt blodsocker kallas hypoglykemi och definieras som ett blodsockervärde under 3,9 mmol/l. Det kan upplevas olika av olika individer. Vissa känner av lågt blodsocker tidigt, medan andra kan ha mycket låga värden innan de märker symtom.

Allvarliga komplikationer 

Om hypoglykemi inte upptäcks och behandlas omedelbart kan det leda till medvetslöshet och kramper. Detta är ovanligt med modern diabetesvård, men det kan upplevas som mycket skrämmande. 

Varför får man lågt blodsocker? 

Insulinbehovet kan variera mycket utan förklaring, och i perioder kan man behöva justera insulindoserna med täta mellanrum. Många upplever särskilt problem på nätterna.

Några anledningar till lågt blodsocker kan vara: 

• För mycket insulin  
• Insulinets verkan matchar inte måltid 
• Fysisk aktivitet 
• Viktnedgång 
• Menscykel 
• Alkohol 

Behandling av lågt blodsocker 

Lågt blodsocker behandlas med snabba kolhydrater. Druvsocker, även kallat dextros, är den snabbaste behandlingen. En person med typ 1-diabetes bör alltid ha druvsocker nära till hands. Flytande socker, som till exempel söt dryck eller honung, tas också upp snabbt i blodet. 

Vad är rekyleffekten? 

Efter hypoglykemi är det vanligt att man får en rekyl. Det innebär att blodsockret snabbt stiger mer än önskat.

En rekyl kan ha flera orsaker: 

• För mycket socker eller annan mat eller dryck kan ha tagits för att höja blodsockret. 
• Kroppens eget skyddssystem kan ha frigjort kolhydrater som är lagrade i organen och därmed höjs blodsockret för mycket. 
• Felaktig insulindos nära en hypoglykemi. 

Så minskar du risken för rekyler 

• Använd främst druvsocker som behandling vid hypoglykemi. 
• Ta en första dos druvsocker och vänta 10–15 minuter och behandla igen om blodsockret inte stigit. 
• Behandla vid alla värden under 4 mmol/l för att slippa få så lågt blodsocker att kroppens egen motregulation sätts igång.