Vanliga myter om typ 1-diabetes
Typ 1-diabetes är en livshotande sjukdom som kan drabba vem som helst, när som helst under livets gång. Trots sjukdomens allvar finns det många fördomar om typ 1-diabetes. Här listar vi några av de vanligaste myterna om typ 1-diabetes.
”Personer får typ 1-diabetes eftersom de ätit för mycket socker”
Nej, personer får inte typ 1-diabetes för att de har ätit för mycket socker. Forskarna har inte kunnat se någon skillnad mellan de som får, eller inte får typ 1-diabetes, när det gäller kost eller fysisk aktivitet. Vem som helst kan drabbas, när som helst under livets gång. Till skillnad från typ 1-diabetes är däremot risken att insjukna i typ 2-diabetes kraftigt kopplad till obesitas (fetma), ohälsosam kost och för lite fysisk aktivitet.
“Det är väl bara att ta en spruta?”
En vanlig myt om typ 1-diabetes är att det ”bara är att ta en spruta”. Det stämmer inte. En person med typ 1-diabetes behöver i snitt ta 1 000–2 000 insulininjektioner och förväntas göra 3 000 blodsockerkontroller varje år (eller kontinuerlig glukossensor som mäter blodsockret hela tiden) – bara för att överleva. Typ 1-diabetes har den mest komplexa behandlingen av alla sjukdomar, som inte görs av sjukhuspersonal utan av patienten själv. Blir blodsockret för lågt kan det leda till medvetslöshet, kramper eller i värsta fall död, blir det för högt kan det leda till livshotande syraförgiftning och på sikt invalidiserande komplikationer och för tidig död.
”Typ 1-diabetes växer bort med åren”
Förr kallades typ 1-diabetes ofta för “barndiabetes” och många trodde att sjukdomen skulle växa bort ju äldre barnet blev. Det stämmer inte. Typ 1-diabetes, som är det korrekta namnet på sjukdomen, är livshotande och obotlig. För alla barn, ungdomar och vuxna som insjuknar krävs insulinbehandling dygnet runt, livet ut – bara för att överleva. En del personer med typ 2-diabetes kan i vissa fall bli symtomfria om de lyckas gå ned i vikt och lyckas ändra till mer hälsosamma levnadsvanor, men personer med typ 1-diabetes kan idag inte bli friska.
“En person med typ 1-diabetes behöver äta specialkost!”
No way! Däremot ska man äta regelbundet, nyttigt och fiberrikt. Samma mat som Livsmedelsverket rekommenderar för alla.
“En person med typ 1-diabetes får inte äta socker!”
Joho! Socker är en av de kolhydrater som vi får i oss via maten. Det är viktigt för alla att äta rätt sorts kolhydrater och minimera ätandet av sötsaker. Kolhydrater ger bra energi, så välj gärna mat med fibrer och fullkorn!
“En persom med typ 1-diabetes kan bli frisk med rätt kost och träning”
En person med typ 1-diabetes har en bukspottkörtel som är trasig, kan man säga. De som lever med typ 1-diabetes har inte längre förmågan att göra tillräckligt mycket insulin och insulin måste därför tillföras på konstgjord väg för att överleva. Med insulinpennor och insulinpumpar försöker vi efterlikna bukspottkörtelns funktion. Insulinet är avgörande. Att äta nyttigt och röra på sig är bra för alla, men det är inget botemedel för den som är drabbad av typ 1-diabetes.
De som lever med andra sorters diabetes, till exempel typ 2-diabetes, har fortfarande viss insulinproduktion kvar i kroppen. Med omlagd kost, träning och vissa sorters mediciner kan de ibland klara sig många år utan att tillföra sig insulin, och kan på så vis bli symtomfria. Inte friska, men symtomfria. Men glöm inte bort att typ 1-diabetes och typ 2-diabetes är två helt olika sjukdomar.